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熱敷鹽熱敷治病是很古老的中醫療法，用于身體的腰部、膝部、肩部、頸部、腹部等部位，均能起到保[jian]理療作用。鹽包是大粗鹽加中藥通過加熱的方法，敷于身體疼痛部位把身體里的濕氣、寒氣、毒素排出體外。使身體達到氣通、血通、瘀通、藏通、密通，從而達到緩解與治療作用。熱敷鹽比較實用安全無毒副作用。

　　粗鹽熱敷在中國有上千年代的歷史，《本草綱目》載：鹽有"解毒，涼血、潤燥、定痛、止癢、吐一切時氣風熱，痰飲關格諸病"之功。因效果好，成本低，無副作用而受到越來越多人的喜愛。今天小編就為您解讀下粗鹽熱敷法的步驟與注意事項！

　1、鹽敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。

　2、剛開始用大粒鹽熱敷后，皮膚會出現紅白相間的“花了”的情形。一般來說，到第三四次時就會退。

　3、如果皮膚周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保[jian]方法。

　4、熱敷后半小時內，不要用冷水洗手或洗澡，避免毛孔大開感染風寒。

　5、熱敷后，要喝較平常多量的溫開水（不可喝冷水或冰水），有助于排出體內毒素。

　6、熱敷的鹽可以重復使用，粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱，所以中藥需要時常更換。