帥氣美麗的歐巴和歐尼，很多人都會想到韓國發達的整形術。然而，卻忽略了他們的“秘技”——汗蒸。

據說，600多年前，汗蒸在韓國是皇室養生美容的專屬，后來為了治療在民間橫行的瘧疾才開始廣泛流傳的。
至今，光韓國首都就有4000多家汗蒸館，80%的韓國人每周至少汗蒸一次，當然不分季節了。

所以說，韓國的帥哥美女那么多，人家的保養可是從輩開始的啊！甚至汗蒸完后還會來一個美容SPA。韓國美女多，可不是靠整形出來的啊！

就韓國的地理位置來看，三面環水，空氣濕潤，不僅僅使韓國膚水嫩，但是空氣中的濕氣也容易侵入人體，尤其是熱而多雨的夏季。

你知道嗎，濕氣過重會有哪些影響呢？

濕氣進下脂肪厚，會阻礙體內毒素的拍相互，導致皮膚長痘長斑、干黃無光澤，甚至出現虛胖。而汗蒸，則可以通過遠紅外線深層排汗、排毒，起到美容的作用。

汗蒸房的養生保[jian]效果一方面源于汗蒸房內高于人體溫度的恒溫設定，使人體能夠深層出汗，排除體內的垃圾以及毒素。另一方面是汗蒸房內豐富礦物質以以及各種微量元素能都有效的增強人體的自愈能力，使身體恢復健康。

汗蒸房建筑材料均采用天然石材，內含多種微量元素。能有效的幫助身體排出體內垃圾，補充身體所微量元素。

汗蒸的起源于韓國，韓國的美女們也很喜歡汗蒸，那汗蒸究竟有哪些好處呢？

1、美容養顏。我想這也是為什么韓國美女是無數中國屌絲的夢中情人。在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。

2、減肥。汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。

3、減輕壓力。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發。

4、加速身體內部的血液循環，加除體內的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。

5、改善身體的亞健康狀態。如果您的身體有亞健康的狀態可以做幾次汗蒸，一段時間后，亞健康狀態會有明顯改善。