跑江湖地攤展會貨源 長白山杏仁 展會產品現(xiàn)貨批發(fā)

  • 總供應量500
基本信息:
  • 3(%)雜質
    1(%)
    1(%)堅果品種
    杏仁
詳細信息:

親由于阿里巴巴沒有斤(一包代表一斤) 杏仁的功效

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杏仁,味苦,性微溫;歸肺、大腸經。降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。1.潤肺苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有***的補肺作用。2.降低膽固醇杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。3.促進皮膚血液循環(huán)杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。4.抗腫瘤杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷,可以進入血液專殺癌細胞,而對健康細胞沒有作用,因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀,延長病人生存期。同時,由于含有豐富的胡蘿卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵襲細胞,具有預防腫瘤的作用。5.***研究發(fā)現(xiàn),每天吃50~100克杏仁(大約40~80粒杏仁),體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高,其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感,這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以,肥胖者選擇甜杏仁作為零食,可以達到控制體重的效果。

杏仁的營養(yǎng)價值

1.杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。2.其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果,人們將杏仁稱為***之果。杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用;中醫(yī)中藥理論認為,杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保[jian]與治療。3.美國研究人員的一項研究成果顯示,膽固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低營養(yǎng)密度食品,達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。研究者認為,杏仁中所富含的多種營養(yǎng)素,比如維生素E,單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發(fā)病危險。樣本中85位中老年志愿者(平均年齡56歲)的總膽固醇水平降低了7.6%,低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%。也未造成體重的增加。

杏仁的存儲

1.把從未開封的罐。杏仁儲藏于干爽環(huán)境中,其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置于不透風的儲物罐中。2.在干燥、涼爽的儲存環(huán)境中,杏仁的食用期為3個月。所以,要避免將杏仁暴露在潮濕環(huán)境中。3.杏仁還適合存放到冰箱里,冷藏可以顯著延長保質期。不過在冷藏時***要注意密實封裝,以防杏仁因為受潮或結冰而引起霉變。

杏仁的食用方法

如果杏仁受潮,可將杏仁切碎后,放入烤箱烤或入鍋干煎,便能再食用。生食有毒,炒熟、煮熟后食用也***要少吃 。

禁忌人群:嬰兒慎服,陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜有呼吸系統(tǒng)問題的人、癌癥患者以及術后放化療的人。

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