國民體質檢測一體機使用流程

01 注冊及登錄 | Register and log in

脫鞋襪站立于測試區域內，在設備掃描區域放置本人身份證即自動完成注冊，并且成功登錄系統。

02 體質測試流程 | Fitness process

▲體內如有心臟起搏器或其他金屬物質請勿使用本設備!!!

請根據屏幕語音及動作提示進行體測，測試項目依次為：

身高體重測量: 測量身高，作為體質評估基礎，用時約40秒(包含填寫服飾重量的步驟)；

血壓測量：測量血壓(收縮壓和舒張壓)，用時約1分14秒；

肺活量測量：測量肺部壓，評估呼吸功能，用時約1分04秒(肺活量測量值為3276/2960ml)；

反應時測試: 對反應能力的測試，用時約54秒(測量值短335ms，長595ms);

握力測量: 對人體握力準確測量，用時約40秒；

閉眼單腳站立測試：測試平衡能力，用時1分50秒(測量值為61.1秒,6.1秒)，測量用戶的長測量計時時長限制為100秒；

縱跳測試: 測試彈跳力，用時約34秒；

仰臥起坐(女)/俯臥撐測試(男):測試人體上肢、肩背部肌肉力量及持續工作能力，仰臥起坐用時約1分31秒，俯臥撐用時約1分08秒(完成數量:31個，測量用戶的頻率相對比較快)

柔韌性測試: 測試機體柔韌性，用時約54秒；

臺階測試: 測試心肺適應水平，用時3分34秒；

恢復期心率測試: 測試恢復期心率，對心功能狀況進行評估，用時3分30秒；

人體成分測試: 對人體成分(水分、蛋白質、無機鹽、脂肪)進行測量，用時56秒。